loading-image
جارى التحميل...


عملية شد الثدي
March 10, 2020

شد الثدي .. الطرق الطبيعية و الجراحية لشد الثدي

عملية شد الثدي واحدة من أكثر جراحات تجميل الثدي انتشاراً في العصر الحالي، ويطلق عليها في بعض الأحيان عملية شد الصدر أو رفع الثدي، وتهدف هذه العملية لحل مشكلة ترهلات الثدي التي تحدث عند النساء سواء مع التقدم في العمر أو بسبب الولادة والرضاعة أو بسبب حدوث تغييرات في الوزن، وذلك عن طريق إزالة الجلد والأنسجة المترهلة من الثدي وإعادة تشكيل أنسجة الثدي للعودة إلى شكله الطبيعي.

أسباب ترهل الثديين

  • من الممكن أن يترهل الثدي بشكل طبيعي مع اكتمال نمو الثدي بدون مرور الوقت والعوامل التي تتسبب في ترهل الثدي.
  • مع الوقت تضعف جاذبية أربطة الثدي وتمدد الثدي للأسفل مما يفقده ارتفاعه.
  • كلما ازداد ثقل الثدي الناتج عن الحمل تتمدد الأربطة الداعمة للثدي مما يصيبه بالإرتخاء والتدلي.
  • يمكن أن يغير فقدان الوزن الملحوظ من شكل الثدي ويجعله أكثر انخفاضًا.
  • تقلبات الوزن وخاصة الزيادة الكبيرة في الوزن تؤثر على جودة الجلد وتجعله يرتخي ويتمدد.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس يعمل على تكسير الكولاجين والإيلاستين بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
  • التغيرات الهرمونية في سن اليأس تؤثر على مرونة الجلد بشكل كبير.
  • ممارسة تمرينات قوة شاقة ومكثفة يمكنها التأثير على الأنسجة الضامة للثدي.
  • يمكن أن تؤثر بعض الأمراض مثل سرطان الثدي والسُّل على الأنسجة الضامة والصدر.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث في الثدي في فترة الحمل تعمل على توسيع قنوات الحليب استعدادًا لفترة الرضاعة مما يؤثر على ترهل الثدي مع تجارب حمل متعددة لذلك تلجأ السيدات الي شد الصدر بعد الرضاعة.
عملية شد الثدي
عملية شد الثدي

كيف يتم التحضير قبل عملية شد الثدي؟

بعد استشارة دكتور جراحات تجميل الثدي المختص واختيار اللجوء للجراحة لإجراء عملية شد الثدي فإن هناك مجموعة من التحضيرات التي تسبق القيام بالجراحة حيث:

  • يقوم الطبيب المختص بأخذ التاريخ المرضي والعائلي للمريضة.
  • فحص الثديين للتأكد من عدم وجود أي كتل، وقياس حجمهما قبل عملية الجراحة.
  • توعية المريضة بكيفية بكل خطوات العملية وبالمخاطر والمضاعفات التي يمكن أن تحدث لها خلال العملية أو بعدها.
  • إجراء بعض الفحوصات الطبية، مثل فحص الدم الشامل، ورسم القلب.
  • تصوير الثدي بالماموجرام قبل الجراحة.
  • الإقلاع عن التدخين لمدة شهر قبل عملية شد الثدي.
  • الصيام عن الطعام والشراب لعدة ساعات قبل عملية شد الثدي.
  • إحضار ملابس واسعة ومريحة حتى لا تؤثر على جرح العملية فيما بعد.

كيف يتم إجراء عملية شد الثدي؟

يحدد الطبيب الجراح بالتشاور مع طبيب التخدير نوع التخدير المناسب للعملية، فبعض الحالات تحتاج إلى تخدير موضعي والبعض الآخر قد يحتاج إلى تخدير عام لإجراء العملية.

هناك العديد من الطرق والتقنيات المستخدمة أثناء عملية شد الثدي، والتي يختلف استخدامها طبقًا لدرجة الترهل المطلوب شده، وتتنوع طرق عملية شد الثدي كما يلي:

  • عمل شق جراحي في أعلى الحلمة على شكل هلال.
  • عمل شقين جراحيين على شكل دائرتين حول هالة الثدي.
  • عمل شقين جراحيين على شكل دائرتين حول هالة الثدي، بالإضافة إلى شق عمودي صغير يمتد من منتصف الثدي إلى الأسفل.
  • عمل شق جراحي مفتوح حول هالة الثدي، ومن ثم ينزل منه شق عمودي حتى أسفل الثدي، ومن ثم شق عرضي، فيصبح الشق الجراحي على هيئة حرف (T) الإنجليزي المقلوب.
  • يقوم الطبيب بإعادة تشكيل أنسجة الثدي، وفي بعض الحالات قد يضطر الطبيب إلى تقليل حجم هالة الثدي أو تغيير موضع حلمة الثدي نحو الأعلى، ومن ثم يقوم بإغلاق الشق الجراحي بواسطة الغرز التجميلية في موضع غير ظاهر أسفل حمالات الصدر.
  • تستغرق العملية في العادة ما بين ساعة ونصف إلى ثلاثة ساعات حسب حالة المريضة.
  • يقرر الطبيب المختص حسب حالة المريضة إمكانية خروجها من المستشفى في يوم العملية أو ضرورة بقائها ليوم آخر في المشفى.

ما هي الإجراءات والإرشادات التي يجب اتباعها بعد عملية شد الثدي؟

بعدد عملية شد الثدي
بعدد عملية شد الثدي
  • يتم ارتداء حمالة صدر طبية فوق الشاش بعد العملية الجراحية لعدة أيام.
  • يتم استبدال حمالة الصدر الطبية بحمالة صدر لينة، حيث تم ارتدائها طيلة اليوم لفترة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع.
  • المحافظة على نظافة وتعقيم الجرح ومنطقة الغرز لمنع حدوث أي التهاب فيها.
  • يتم إزالة الغرز التجميلية بعد أسبوع أو أسبوعين من عملية شد الثدي.
  • في حالة ظهور أعراض جفاف الثدي بعد العملية، يتم تدليكه بكريم مرطب للجسم عدة مرات حسب استشارة الجراح.
  • تجنب بذل أي مجهود بدني في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد عملية شد الثدي.
  • الاتصال الفوري بالطبيب عند حدوث أي أعراض جانبية.

عملية شد الثدي مثل باقي العمليات الجراحية، فقد تتعرض لمخاطر ومضاعفات كالندبات وحدوث تغيرات بالإحساس بالثدي، أو النزيف أو غيرها من المضاعفات التي يجب على الطبيب المختص أن ينبه المريضة إليها، ولذلك يجب اختيار الجراح الخبير بعمليات شد الثدي. ونتيجة العملية ستظهر بشكل مبدئي فورياً على الثديين، وسيستقر الثديين على شكلهما النهائي خلال أشهر قليلة من العملية.

كيفية شد الثدي المترهل بطرق طبيعية

التغذية السليمة

الحفاظ على الوزن بتناول نظام غذائي متوازن يحافظ على الثدي من الترهل؛ لأن اكتساب الجسم والثدي للوزن الإضافي يضغط على الأنسجة ويصيبها بالترهل، وبالإضافة لاتباع نظام غذائي صحي، يجب الحفاظ على نمط حياة صحي، وتجنب التدخين الذي يزيد من عوامل الشيخوخة ويضر بالبشرة؛ لأنه يعمل على تدمير الكولاجين ومنع تكوين كولاجين جديد.

يجب تناول كميات وفيرة من الماء للحفاظ على جودة البشرة وترطيبها، كما يحسن من صحة نسيج الثدي، بالإضافة إلى فوائده في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين كفاءة عملية التمثيل الغذائي وحرق سعرات حرارية أكثر مما يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الدهون إلى جانب الطعام الصحي، وممارسة الرياضة.

ارتداء حمالات صدر مناسبة

تمنح حمالات الصدر المناسبة لشكل وحجم الثدي دعمًا لأنسجة الثدي مما يقلل من الإجهاد والضغط على أربطة الثدي والعضلات الداعمة، لذا يجب ان تحرصي على ارتداء الحمالات المناسبة وتغييرها لأحجام أخرى تتناسب مع زيادة أو فقدان الوزن، ونفس الأمر عند التمرين يجب اختيار حمالات صدرية قوية توفر الدعم للثدي لتحميه من التحرك المفرط.

قياس هرمونات الثدي

في فترة انقطاع الطمث قد يقل هرمون الإستروجين وهو ما يرتبط بخفض نسبة الكولاجين في الجسم، لذا يمكن استشارة دكتور جراحات تجميل الثدي حول الحصول على الإستروجين من طرق صحية مناسبة مثل مكملات الإستروجين لتحسين مظهر الثدي.

تمارين فعالة لشد الثدي

يتكون الثدي من الدهون والأنسجة الغدية والضامة ولا يحتوي على عضلات يمكن تقويتها لشد الثدي، ولكن يمكن استهداف العضلات تحت الصدرية لمنح الثدي بعض الارتفاع والتخلص من الدهون المترسبة في الثدي، وتحسين المظهر العام للثدي، لحرق السعرات الحرارية ،والتخلص من الدهون يمكن ممارسة ألعاب الكارديو مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات، والمشي لمسافات طويلة

خلطات لشد الثدي بطرق طبيعية و منزلية

زيت الزيتون

تدليك الصدر بزيت الزيتون يعد من التقنيات الناجحة في شد الثدي. زيت الزيتون هو مصدر غني بالمواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية التي يمكن ان تعكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ويمنع ترهل الثدي . بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تحسين لون البشرة والملمس .

بياض البيض

بياض البيض هو علاج جيد لترهل الثدي بسبب خصائصه القابضة والمغذية للبشرة . الدهون المائية الموجودة في بياض البيض تساعد على رفع الجلد المترهل حول الثدي.

الرمان :

يمكن أن يساعد على منع ترهل الثدي . زيت بذور الرمان غني بالمغذيات النباتية التي يمكن أن تؤدي إلى شد الثديين.

التدليك بالثلج :

يعتبر التدليك بالثلج أيضا فعال جدا لاستعادة الحزم في ترهل الثديين ورفعهم , فإن درجة الحرارة الباردة تتسبب في انكماش الأنسجة مما يساعد في ان يظهر الثديين أكثر حزما .

د/ جمال البحيرى يمكنك التواصل معنا
facebook-logo youtube-logo instagram-logo